Het moment is gekomen voor je peuter: het is tijd om in een groot bed te gaan slapen! Een kussen, dekens, het ledikant weg, hij kan zijn geluk niet op. Maar hoe enthousiast je kindje ook is, de overgang van een ledikant naar een groot bed kan een lastige zijn. Je kindje moet namelijk leren omgaan met een nieuwe vorm van vrijheid; hij kan ineens zelf eruit uitkomen. Met deze tips zal de overgang van een ledikant naar groot bed vlekkeloos verlopen.
Wanneer verruil je het ledikant voor een groot bed?
Voor velen is een logisch moment om je peuter een groot bed te geven wanneer het ledikant nodig is voor een aanstaand broertje of zusje. Dit is helaas niet de beste reden. Het kán, maar alleen als je kindje er zelf ook klaar voor is.
Wacht het liefst zo lang mogelijk met je kindje van een ledikant naar een groot bed te verhuizen, in ieder geval tot je kindje 3 jaar is. Voor die tijd hebben peuters nog weinig impulscontrole, wat betekent dat ze zichzelf nog onvoldoende kunnen beheersen om eruit te komen. Met een urenlang strijd tot gevolg, zowel bij bedtijd als in de nacht. Dus is je kindje nog veel jonger dan dat en komt er een baby aan? Koop liever een extra ledikant!
Er is nog een andere reden en dat is veiligheid. Als je kindje continu uit het ledikant klimt en er ontstaan hierdoor onveilige situaties, moet je soms de keuze maken voor een groot bed. Veiligheid voor alles!
Hoe bereid je je kindje voor op het slapen in een groot bed?
De belangrijkste tip om je kindje goed voor te bereiden op deze verandering is om hem zo veel als mogelijk hierbij te betrekken. Laat je kindje zelf het beddengoed bepalen en helpen bij het uitkiezen van het bed. Peuters die voelen dat ze controle hebben over een situatie zijn minder geneigd zich ergens tegen te verzetten.
Praat ook veel met je kindje over de overgang naar het grote bed. Maak er geen te groot ding van, maar voorkom dat de nieuwe slaapplek een verrassing zal zijn voor je peuter. Leg duidelijk uit dat het de bedoeling is dat je kindje in het bed blijft en gaat slapen zoals hiervoor in het ledikant.
Krijgt je kindje naast een nieuw bed ook een nieuwe kamer? Doe dit dan niet tegelijk. Verhuis hem eerst naar de nieuwe kamer en introduceer het grote bed een aantal weken later.
Wat als mijn kindje ineens continu uit bed blijft komen?
Die nieuwe vrijheid blijkt in de praktijk best lastig te zijn voor kinderen, maar geen paniek. Als je merkt dat je kindje het moeilijk vindt om in bed te blijven, kun je gebruik maken van een beloningssysteem. Een heel fijn hulpmiddel hierbij kan zijn om ook een slaapwekker te gebruiken, zoals Sam het Schaap.
Knutsel samen met je kindje een poster met daarop duidelijk een aantal regels beschreven. Er moet in ieder geval een regel opstaan over in bed blijven wanneer de slaapwekker rood (of een andere kleur) is. Voeg daarnaast een aantal regels toe die je kindje sowieso kan, zoals tandenpoetsen of zelf zijn pyjama aandoen. Neem de regels een aantal keer door en speel ze ook na, zodat ze goed duidelijk zijn.
Wanneer je kindje er toch uit komt bij bedtijd, breng hem dan terug zonder iets te zeggen en stop hem opnieuw in. Dit herhaal je net zo lang tot je kindje blijft liggen. Is het je peuter gelukt de hele avond en nacht in bed te blijven? Beloon hem hier de volgende ochtend voor met een sticker op de poster. Iedere paar dagen kun je hier een groter prijsje aan koppelen, zoals zijn favoriete eten of een uitje.
Als je dit consistent volhoudt, ook in de nacht, zul je zien dat je kindje na 1-2 weken geen problemen meer heeft met in bed blijven.
Wat als je kindje in het ledikant wil blijven?
Als er geen echte noodzaak is, behoudt dan nog even het ledikant en probeer het later nog eens. Voor sommige kindjes is de vrijheid van een groot bed nog te spannend.
Je kunt er ook voor kiezen tijdelijk het ledikant en grote bed allebei in de slaapkamer te zetten. Geef je kindje in de avond de keuze waar hij wil gaan slapen. Is dit het ledikant? Geen probleem. De volgende avond mag hij opnieuw kiezen!
De overgang naar een groot bed kan een hele lastige zijn. Ervaar je veel problemen hiermee en lukt het niet om deze met bovenstaande tips op te lossen? Boek een consult en laat mij je helpen!